Ve FREETIME-ACADEMY cvičení Bodytraining a Kruhový trénink s Míšou Mrůzkovou.

Intenzivní celotělové posilování s vahou vlastního těla na principech funkčního tréninku s využitím doplňkového náčiní (jako např. velké míče, činky, TRX, bosu apod.).

  • Zvyšování síly
  • Zvyšování obecné kondice
  • Tvarování a zpevňování těla
  • Redukce tukových zásob
  • Zlepšování svalové koordinace
  • Efektivní využití svalové síly

Každé úterý  ve 20:00 Kruhový trénink.

Každý čtvrtek a neděli ve 20.00 Bodytraining.

Jednorázové lekce po 100,- Kč za lekci, nebo zvýhodněný program (15+1 lekce) za 1 200,- Kč.

bodytraining

Comments are closed.